Motorische Koordination & athletische Fußarbeit – Du verbesserst deine Schnelligkeit, Präzision und Beweglichkeit, indem du an deiner Fußarbeit und Koordination arbeitest – essenziell für jeden Kampfsportler.

Kickboxen von den Grundlagen bis zur Höchstleistung – Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir helfen dir, deine Techniken, Schlagkraft und Reaktionsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen. Von den Basics bis zur Performance wie ein Profi!

Funktionelle & plyometrische Kraft Durch gezieltes Kraft – und Explosivitätstraining wirst du schneller, stärker und ausdauernder. Funktionelles Training und plyometrische Übungen helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu maximieren.

Flexibilität, Mobilität & Balance – Beweglichkeit ist ein Schlüssel zum Erfolg im Kampfsport. Du trainierst sowohl statische als auch dynamische Dehntechniken, um geschmeidiger, agiler und widerstandsfähiger zu werden.

Selbstverteidigung & Anti-Mobbing-Strategien – Du lernst, dich in gefährlichen oder unangenehmen Situationen zu behaupten und dein Selbstbewusstsein zu stärken, um sicher und respektvoll aufzutreten.

Mindset & Fokus-Management – Erfolg beginnt im Kopf! Wir zeigen dir, wie du deine Konzentration steigerst, mentale Stärke aufbaust und mit Herausforderungen umgehst – sowohl im Training als auch im Alltag.

Selbstbewusstsein & Skill-Building – Durch regelmäßiges Training verbesserst du nicht nur deine Techniken, sondern gewinnst auch an Selbstvertrauen, Disziplin und Durchhaltevermögen.

Selbstbewusstsein & Skill-Building – Durch regelmäßiges Training verbesserst du nicht nur deine Techniken, sondern gewinnst auch an Selbstvertrauen, Disziplin und Durchhaltevermögen.

deine körperliche Fitness verbessern willst

an mentaler Stärke und Disziplin arbeiten möchtest

Kickboxen als Leidenschaft oder Leistungssport betreiben willst

lernen möchtest, wie du dich selbst verteidigen kannst

ein starkes Selbstbewusstsein und ein echtes Champion-Mindset entwickeln möchtest