Individualtraining2025-11-28T16:20:02+00:00

Basic training For Life

INDIVIDUELLES TRAINING

INDIVIDUELLES TRAINING

Dein Training, dein Tempo, dein Ziel!

Basic training for life

Was ist das Individuelles Training?

Wenn du individuelle Betreuung suchst und möchtest, dass sich das gesamte Training nur auf dich konzentriert, bist du bei Basic Training for Life genau richtig. Gemeinsam mit unserem Team entwickeln wir ein maßgeschneidertes Programm, das exakt auf deine Wünsche und Ziele abgestimmt ist.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – trainiere mit Vertrauen und erlebe einen professionellen, individuellen und motivierenden Ansatz.

Starte jetzt deine Reise zu einer besseren Version deiner selbst!

Egal ob du:

  • Muskelmasse aufbauen möchtest

  • Körperfett reduzieren willst

  • Kraft und Ausdauer steigern möchtest

  • Flexibilität und Mobilität verbessern willst

  • Durch Atemtechniken und Entspannungsübungen Stress abbauen möchtest

… wir erstellen für dich ein individuelles Trainingsprogramm!

Dein personalisiertes Training

  • Trainingsmethoden nach Wahl – Entscheide dich für Bodyweight-Training oder trainiere mit TRX, Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Bulgarian Bags, Indian Clubs, Widerstandsbändern und mehr.

  • Flexible Trainingszeiten und -häufigkeit – Dein Training, dein Rhythmus!

  • Sicher und effektiv – Alle Übungen werden genau auf dein Fitnesslevel abgestimmt, um bestmögliche Fortschritte ohne Verletzungsrisiko zu erzielen.

Individuelles Training

Programme Kosten

Personal training

75€ / 1 Stunde

  • 1 Stunde
    Fitnesstraining
    Mit Trainer

BASIC

350€

pro Monat

Grundstart/ Aktiver Fortschritt

8 individuelle Trainingseinheiten
(1:1) pro Monat – 2 Mal pro Woche, individuell angepasst.

  • Anpassungen des Programms entsprechend Ihrem Fortschritt.

  • Allgemeine Ernährungsrichtlinien für einen gesunden Lebensstil.

  • Zweiwöchentliche Wiege- und Körpermessung.

  • WhatsApp-Support für Fragen und Motivation.

  • Kostenloser Parkplatz während der Trainingseinheiten.

  • Nutzung der Ausrüstung und des Trainingsraums.

PREMIUM

450€

pro Monat

Premium Transformation

12 individuelle Trainingseinheiten
(1:1) pro Monat – 3 Mal pro Woche, maßgeschneidert für Ihre Ziele.

  • Regelmäßige Anpassungen des Programms basierend auf Ihrem Fortschritt.

  • Ernährungsberatung für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness.

  • Wöchentliche Wiege- und Körpermessung (Gewicht, Fettanteil, Muskelmasse).

  • Ständiger Kontakt über WhatsApp für Unterstützung, Tipps und Motivation.

  • Kostenloser Parkplatz während der Trainingszeit.

  • Nutzung der gesamten Ausstattung und des privaten Trainingsraums.

Kommen Sie noch heute zu uns

Ihre Gesundheit und Ihre Ziele stehen für uns an erster Stelle

Haben Sie Fragen zu unserem Training, unserer Mitgliedschaft oder unserem Zeitplan? Wir möchten Ihnen dabei helfen, möglichst schnell und einfach an die notwendigen Informationen zu gelangen.

Kontaktieren Sie uns und gemeinsam machen wir den ersten Schritt zum Erfolg!

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